10 باور غلط که در زمستان می تواند باعث مرگ کوهنوردان شود
در اولین جمعه دی ماه 99، در کوههای شمال تهران بورانی درگرفت و در پی آن کوهنوردان زیادی درگیر حواد...
چند مثال ساده برای شروع کوهنوردی
کوهنوردی یکی از لذت بخشترین و چالش برانگیزترین فعالیتهای طبیعتگردی است که با ان...
خلاصهای بر تغذیه در کوهستان
به طور کلی آنچه میتوان در مورد رفتار و تغذیه مناسب در کوهستان گفت را در مقال...
قله اورست، هدفی بزرگ برای کوهنوردان
از کودکی درمورد اینکه اورست بلندترین قله جهان است خواندهایم اما واقعا چهقدر درم...
خلاصهای برکولهپشتی و کولهچینی
کوله پشتی همراه همیشگی سفر است، به ویژه در سفرهای طبیعتگردی اهمیت خاصی پیدا می...
هر آنچه لازم است درباره قله لنین (ابن سینا) بدانید
در این مطلب با قله لنین یا ابن سینا که فاصله چندانی از ایران ندارد و برای تور ادونچر مقصد م...
صعود همنوردان اعزامی اسپیلت البرز به قله ۶۱۶۸ متری آیلندپیک
نوروز امسال تیمی ۴ نفره از همنوردان با سابقه اسپیلت البرز، عازم کشور نپال شدند تا قله معروف آیلند...
تورهای یک روزه کوهنوردی
پاییز از راه میرسد، درختان رنگ عوض میکنند، نسیم میوزد و ابرها باریدن می...
دیدار با شاهزاده گردنکج البرز مرکزی از وارنگه رود تا کلاک
قله آزادکوه، با ارتفاع 4351 متر پس از دماوند، دومین قله مرتفع رشتهکوه البرز مرکزی است